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　　1.购买弹簧床垫时，卡八家具建议要选择信誉好的厂家，不要只关注床垫的外观和价格。

　　2.买床垫的时候，躺下来转几圈很重要。良好的床垫衬垫不会移动或不均匀。另外，躺在床上双手放在腰下，可能是床垫太软了。相反，如果腰部和床垫之间有很大的间隙，床垫可能会太硬。卡八家具建议你也可以坐在床的角落，然后站起来看看床垫是否会很快恢复原状。

　　3.卡八家具：一个好的床垫至少要有三个保障:要有足够的厚度(不小于2厘米)的软质材料，如海面、喷胶棉等，保证肌肉的放松舒适和血液的正常循环;二是硬度要适中，支撑力要足够，保证人体骨骼得到充分的自然支撑;之后要有良好的透气性，使床垫与身体长时间接触部位的温度不要过高，保证持续睡眠。

　　4.误解:人们选择一个好的床垫是一种误解，会损害你的健康。床垫不仅能支撑身体，还能让你在上面自由活动。相反，睡在硬床垫上并不能支撑你的运动，反而会把睡眠变成体力劳动。研究表明，在硬垫上睡觉时，人的背部血液循环会被打断和扭曲，从而降低整个睡眠的质量。卡八家具告诉您当你醒来时，你会不时感到僵硬、烦躁和痛苦。当然，床垫太软对身体不好。人一旦躺下，全身凹陷在床垫里，脊柱长时间弯曲，也不舒服。

　　卡八家具告诉您判断床垫好坏，首先要看它是否能使人体放松:突然躺在床上，然后摇晃身体，仰卧两分钟，有意识地放慢转动身体的动作，转身侧卧。仰卧时，双手向内伸至颈、腰、臀与大腿之间的三个明显弯曲处，看是否有间隙。再翻向一边，同样的方法试试身体曲线的突出部分和床垫是否有缝隙;如果不是，证明这种床垫很符合人睡觉时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线，这种床垫可以说软硬适中。